腰椎间盘突出症的自我疗法能治疗腰椎间盘突出症吗？

　　“腰椎间盘突出症的自我疗法能治疗腰椎间盘突出症吗?”今天在网上看到这样一个帖子，联想到自己的腰椎间盘突出症，不免有同病相怜的感觉，就分享一下我的治疗经验吧。

　　我国有半数的成年人腰部患有不适。受凉、过度劳累、机体老化等都成为腰部不适的诱因，并且正让腰椎间盘突出症发病率低龄化。严重的腰椎间盘突出症会影响患者的生活和工作。每位患者都想尽快得到有效的治疗和康复。

　　有效的治疗来源于对患病者进行正确诊断。造成腰椎间盘突出的原因复杂：一是内在因素，主要是退变;二是外在因素，主要是损伤;损伤占主要因素，二者互为因果，损伤导致退变，而退变又容易引起损伤。引起损伤的原因是日常生活中，腰部活动负重最多，长期腰部用力不当、姿势和体位不正确，很容易引起腰部的损伤。长期反复的劳损就容易引起椎间盘的突出。

　　对于损伤引起的腰椎间盘突出症，我们可以采取腰椎间盘突出症的自我疗法，这要求患者绝对的卧床休息以及后期的佩戴腰围活动，或理疗、推拿、按摩，缓解肌肉痉挛，从而改变椎间盘组织与受压神经根的相对位置或部分回纳，减轻对神经根的压迫，松解神经根的粘连，消除神经根的炎症，从而缓解症状。

　　腰椎间盘突出症的自我疗法主要适用于：年轻、初次发作或病程较短者，症状较轻，休息后症状可自行缓解者。

　　中医认为，“不通则痛，通则不痛”。腰椎间盘突出症的自我疗法中有拔罐、刮痧来去除体内的寒气，促进血液循环，缓解疼痛。但从某种程度上讲，这种方法会耗伤人体的阳气。从长远来讲，也是不利于人体健康的疼痛缓解方法。阳气的衰减是老年人更容易出现疼痛等问题核心要素，夏季自然界的阳气比较旺，对于人体经脉的通畅有促进作用，此时疾病的疼痛感不会那么强，但是天气一转凉，疼痛感就瞬间增强起来。中医讲，“寒则收引”，即天气变冷时，寒气会令物体收紧起来，人体的肌肉等组织也不例外，会紧缩起来。若身体紧缩时，人体经脉的通畅度就会因此而受到影响。对经脉通畅的动力——阳气的要求就更高了。

　　因此，医生建议患者使用腰椎间盘突出症的自我疗法治疗腰椎间盘突出症的同时，配合服用腰痛宁胶囊。腰痛宁胶囊是一款中成药的处方药，由经典御用名方“九分散”加味而成，据多部医药名著记载，九分散为宫廷御用祛痛圣方，疗效确切。其成分重用风湿要药马钱子，以通经络、利关节、治顽痹拘挛;麻黄宣通气机、祛邪;苍术健脾燥湿、祛风开痹，三药合力，祛风、散寒、燥湿、温经通络而止痛。同时，用特制黄酒送服药物，可行药势、增疗效，令药效迅速直达病位，增强温经通络止痛之效。从而做到了“寒者热之”的功效。人体内阳气的增益，身体自身的御寒能力、通畅经脉能力得到提升后，就可能实现疼痛在一定程度上彻底治愈，且对任何阶段的人都很适用。